Các chuyên gia thuộc Học viện Nhi Mỹ đã khuyên rằng trẻ em cần dành nhiều thời gian để vận động hơn là chỉ ngồi xem truyền hình. Theo đó, mỗi ngày số bước chân của bé trai phải là 11.000 bước và bé gái ít nhất là 13.000 bước chân.
Ngoài ra, cả bé trai và bé gái cần hạn chế xem ti vi. Các em chỉ nên ngồi trước màn hình ti vi khoảng 2 giờ/ngày. Theo Hãng tin UPI, các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Iowa State và Viện Truyền thông và Gia đình Quốc gia (Mỹ) đã khảo sát ở 709 trẻ từ 7-12 tuổi bằng cách cho những trẻ em này đeo thiết bị đo bước chân.
Kết quả là 20% trong số những trẻ em kể trên đã bị thừa cân, với chưa đến một nửa trong số này đáp ứng yêu cầu về vận động của Học viện Nhi Mỹ. Kelly Laurson, trưởng nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Iowa State, cho biết trẻ vận động ít và xem ti vi nhiều có nguy cơ thừa cân cao gấp 3-4 lần so với trẻ thực hiện đúng lời khuyên kể trên.
BACSI.com
Có lẽ bạn bacsy đưa
Có lẽ bạn bacsy đưa nhầm thông tin, lẽ ra bé trai nên đi nhiều hơn bé gái mới đúng phải không?
Việc hạn chế trẻ xem tv cũng có rất nhiều bài báo đề cập, trẻ xem nhiều tv còn gây ra chậm nói nữa.